簡単な方法で。

骨盤にきく、という本を少し前に読んだ。
片山洋次郎さん著。
とても合点がいく内容でした。


自分の手で、自分の体をさわるとき、
さわられる場所の方を意識すること。


意外と、手の感覚（触れている方）のほうが強い。
これは体の緊張が強い場合にそうなるみたい。


自分を抱きしめるみたいに、二の腕の真ん中あたりを
ふわっとさわると、胸の緊張もほどけるみたい。


どうでしょう。
ちょっとリラックスしたかな？


今日も一日、乗り切りましょう！

やるべきこと。

なかなか更新できず、ごめんなさい。
こんな中、毎日チェックしてくださる皆さん、
どうもありがとう。


なかなか頭が文章を書いたり、音楽を作ったりする方へ、
ころがってはくれないのです。
これは、乳をやるたびに出るホルモンのせいだと思います。
もうしょうがないので、この感じでしばらくいたいと思いまーす。
これはこれで、た〜のしいで〜す（ちょっと変）。



サントラ作りの中で、主題歌も作ってみることになりました。
当初の予定ではサントラのみだったのだけれど、
ちょっとしたコンペ感覚でがんばります。
わたしが歌うかもしれないし、
誰かが歌うかもしれないし、
まーったくボツかもしれないし。


授乳ホルモンパワーで。
大傑作か、あかーんか、どっちかやなぁ。


なにゆえ、関西弁・・・・？

前へ前へ。

あれこれやらなくちゃ、と考えて
少しづつちょっと先のことを考えて
いつのまにか、どんどん先のことを考えていくと
やすまらなくなります。


ひとつかふたつ出来たら、その日はよしとすべし！


子供ちゃんと一緒にいると、これがとても大切。
そう感じます。いまこの瞬間をちゃんと味わえてると、とても楽しい。
なかなか難しいんだけどね。


それにしても、子供がそばにいる人と、いない人では
見る世界がものすごく違う。
自分の視線の変わりように驚き！
どっちがいいか、という話ではなくてね。


子供がいてもいなくても、
みんな、その環境を楽しめるといいねー。

今年も出た！

おみくじ、大吉！
今年もがんばっちゃおう、いろいろ。


体重はほぼ妊娠前に戻りました。
が、なかなか戻らないところは戻りません（笑）。
そろそろ、娘の世話ばかりではなく、
自分のことも構ってやろうと思います・・・。
腹筋とストレッチ！


三が日が終わって、少しづつサントラ作りに向けて
脳みそを音楽に染めている途中。
サントラもよいが、歌いたくなった〜。
新しい歌を作りたいなぁ。

明けましておめでとうございます〜！

明けましておめでとう！
今年もよろしくお願いします！


空気がぴんと澄んでいて、きれいに晴れた元旦。
今年は、一日一日丁寧に過ごしていきたい。


あなたの一年に幸せがたくさんあることを！


写真のおはしは、娘の干支です。
去年のお正月の写真ではありません〜。
お雑煮は、白みそ＆丸餅の関西風。
金時人参とだいこんはハート！！

メリークリスマス！

メリークリスマス！
みんなにあたたかいことがありますように。


うちの娘の名前は、マリア（真里亜）。
にこにこ笑ってます。
名前の意味を、いつか彼女に話せる日を楽しみに。

一升瓶片手に！

なかなか外に出かけられないので、
ワタルくんとMGちゃんをうちに呼んで鍋！
今年の忘年会。


というのは、大好きな旭ポン酢を一升瓶（！）で購入。
このすごい美味をみんなで食べたいのである。
しかし、一升瓶のポン酢は、形的にものすごい迫力なのである！
血液がポン酢になる〜〜〜〜！


さすがに四人で一升空けることなく、ほっとする。
体にやさしい程度で終了。


お鍋など食べると、あったかい部屋でビールが飲みたい。
飲みたいけれど。

どうもありがとう！

昨日、誕生日を迎えました（３９歳で〜す）！
コメントやメール、どうもありがとう！


３０代最後の１年。
音楽、子育て、家族との時間、全部楽しんでいきたいですね。
表立って、華やかな動きのある感じではないと思うんだけど、
あの１年があったから、４０代がいいんだよね〜、なんていう
時間になればいいな。そうなりそうです。


充実という言葉が、一番似合いそうな今だなー。


そうそう、娘のお宮参り。
娘が着ている着物は、わたしが七五三のときに着た着物。
ちゃんと大切にとっておいてくれた母に感謝。
黄色い古めかしい柄をはおった娘を見て、ちょっと涙ぐむ。
うちの両親、旦那のお母さん、そして旦那。
たくさんの愛を受けて、よかったね。娘。

一ヶ月検診。

娘と揃って、一ヶ月検診。
一ヶ月無事に過ごせてほっとする！


こうやって親として時がたつことでほっとしたり、
ちょっと寂しかったり、嬉しかったりするんだろうなー。


時間の指標が、子供になるんだねー。


今年はおとなしく、巣ごもり。
来年早々、サントラ作りをすることになりそう。
子連れレコーディングなのだ！大丈夫なのか？！


娘が来ているピンクの一張羅は、Kちゃんからのプレゼント。
Kちゃんも、出産おめでとう！！

格闘育児の日々！！

昼も夜も、ただただ娘のために生きている日々です・・・。
あたたかいたくさんのメッセージ、ありがとう！！


昨日まで、うちの母が手伝いに来てくれていた。
帰ってしまって分かる安心感。
核家族って、みなさん、大変なのね。気分が。


嵐のようなてんやわんやの後、
ほんとうにかわいい顔して寝ているのを見ると
あー、幸せって思います。


２４時間、誰かのことだけを考えるって、
今までなかったかも。恋人ですら、そんなには・・・。
音楽なんぞ、いわずもがな！

無事出産！！

報告遅れてごめんなさい！


11/5に、無事、女の子が生まれました。
毎日毎日、慣れない新米のママっぷりで、今日にいたります。
よく泣き、よく飲んで、とにかくかわいい！


出産はやっぱり、目がバチッと開くような体験。
病院でお世話になった助産婦さん、看護婦さんたちの強さにしびれ、
楽しい育児合宿をして、今は家で奮闘中。


お母さんになったのだなーと後からじんわりしてます。
これから、この子が一緒に、家族に加わって
また新しい生活を歩んで行くことが
とても楽しみです。



この子や、これから生まれてくる小さな子たちが
少しでも楽しい世の中になるよう、いい音楽や映画を作ろう、と
旦那と話をしました。



心配してくださったみなさま、どうもありがとう。
とても、とても元気です！！

11月、新しい時間。

デジカメ購入！　EOS KISS。
とても綺麗。うれしい〜。
りょくさんを追い回して、いろいろ試す。


ここしばらく、病院に入院（！）したり、ばたばたしていました。
何か身体にトラブルがあったわけではないので、
ご心配なく。


もう近いね。


無事、お子がこの世に生まれてきたら、報告しますね。

ドライブ大好き。

運動して下さい、と言われてなるべく歩こうとしているけれど、
お腹は重いし、足はバランス悪いし、ついつい運動不足。


それとは別なんだけど、いまだに運転している。
車で来た、なんていうとみんなびっくりする。
なんでだろう？バイクじゃあるまいし。
さすがのわたしもバイクは乗っていない。


車を停めて、よいしょと降りると（ユーノスは少しバケツ型の座席なので
降りにくい！）まわりの人がぎょっとする。


お腹が大きいのに、そんな乗り物にのって危ない！ってことなのかな。
充分に気をつけているので（その前に運転はそうとううまいので）
心配ないと思います。自分が悪くない事故に合う可能性があるかも
しれないけど、それはもうどんなことをしていてもありうることだもんね。


なんて、誰に向かって言ってるんだろう？


写真は、愛媛の映画女優猫、ゴンちゃん。
ゴンちゃん、手に何をもってるんだろう？
五円玉？

どうもありがとう。

毎日たくさんの友達からメール。
そろそろ？なんて感じで。


ありがとう。
ごはんはどう？と誘ってくれるけど、出不精なのと、
巣作りが中途半端（部屋の片付けね）なので、
なかなかお誘いにのれないのが現状。
残念・・・・。


ともかく、がんばりまーす。


別の部屋にあるサンキャッチャーと水晶を
お子が寝る部屋に。陽のひかりが部屋にあふれた。

ラブコメっていいなー。

助産婦さんの指導どおり（？）、DVD週間。
やっぱりこんな時期は、限りなく落ち込むものとか
血がどばっと飛んだりするのは借りる気がしない
（普段からこのジャンルはあまり・・・）。
ついついラブコメの棚で長居。


「ラブソングができるまで」。
ドリュー・バリモアとヒュー・グラント。



シンプルなラブストーリー（設定はシンプルではないかも）を
楽しく見れるっていうのは、出てい俳優さんが魅力的なのだな。
余命何日とか、恋人が蘇ってこなくても、
ふつう〜に楽しいのがいい。
それには、ディテイルがよく出来ていなきゃ成り立たないし、
俳優さんたちにも、実際にこんな風に生きている人いるよ、
っていう説得力がなくてはね。


デモテープを作っているところとか、クライアントとの
かけひきみたいなのも、なんかリアルで楽しめた。



しかし、８０年代のポップスって、笑えるなぁ。
自分が真っ正面で影響を受けた音楽なんだけど。
どこか作り物で、過剰にきらきらしてて。
うそっぽいんだけど。
とにかくメロディーや言葉がシンプルでいいのだ。


そんな時代に、育ったのだ。
わたしは。

赤ちゃんがいっぱい！

双子ちゃんがお腹の中にいる友達のお見舞い。
ミスドとアンアン、クロワッサン、そしてお家でまってる
３歳のお姉ちゃんにかわいいキャンディーをお土産。



おんなじ予定日（！）だったんだけど、さすがにふたりを
１０ヶ月お腹に宿すのは大変らしく、一足先に出産する。


病室はみんな出産が間近に迫った人たち。
帰るときに「頑張って下さい」と声をかけたら、
「そちらも頑張って下さい」と笑顔。
なんか戦いにいく同志みたい。ありがとう。



わたしも入院はしていないけれど、いよいよ検診が週１になる。
「生まれるとなかなか自分の時間がないので、
いまのうちにDVDを見るとか、夫婦の時間を作っておくといいですよ」と
助産婦さんからのアドバイス。
残念ながら、うちの旦那様、次回作映画ロケのため、一ヶ月間出張！
夫婦の時間がないのはしょうがないので、にゃんこ孝行の日々。
にゃんこも、少し寂しい想いをさせてしまうかもしれないものねー。
妙にくっついてくるし。かわいい。



生活ががらりと変わるんだろうなー。
楽しみなような、ちょっとせつないような。
何かが変わる時って、いつも少しだけ臆病になる。
すぐに新しい時間に慣れるんだけれど、それまでが。

眠気にびっくりな日。

数日間、兵庫から、母が東京へ来てくれる。
やっぱりお母さんが来てくれると、ほっとする。
おいしいものを食べて、たわいもない話をして
気持ちと身体がやわらぐ。
ありがとう。


とはいうものの、連日でかけてお買い物なんぞも
したので、身体がとても眠たがっている。
どんだけ眠れるの？！
出産に向けて、身体が常に体力温存体制！
良く出来てるなぁ。


午後はミュージシャン友達のAちゃんと散歩。
彼女が世田谷美術館で見て来た「資生堂展」の本を見て
お茶。いい時間だなー。
彼女は本当に心の色がいい人。
そういうことを本人に唐突にいうのも変なので、
心の中で、それが彼女にいろんな出来事で伝わりますように、と
お祈りした。

波のように。

感情が浮いたり沈んだり。
とてもうれしい日々なのに、世間から置いて行かれたような
気分になったり、急に色んなことが心配になったり。


波に浮かんだ小舟みたいに。
大きなうねりに逆らわず、揺れるのを少し離れて見ている。
それくらいでいたいなぁ。


がんばろう、がんばらないように。

すっきりとした日。

なぜか色んな人から、メールをもらった日。
こういう日は、気候とか、気の流れとか、目に見えないけれど、
確実にみんなをハッピーにするものであふれているんだろうな。
なんでもなさそうだけど、人の気持ちは、
そんなことに大きく左右されながら
揺れているんだろうなー。


あとは、ホルモン。
女の人は間違いなく、多種多様なホルモンに左右される。
妊娠して、とくに感じます。頭で生きてるんではないなー。


朝は、検診にいって、順調でほっとする。
お昼は女の子たちとホットケーキを食べる！
幸せなひととき。


お腹の赤ちゃんの名前、ほぼ決める。
こういうのも、今日という日だから。そんな気がする。

晴れているから、ちょっとさみしい日。

今年のキンモクセイは、いつもより甘い匂いがする。
気象の変化のせいなのかな。


みんな勧善懲悪的に見ているのだなー。
内藤×亀田戦を見て、また思う。
内藤はいい人だと思うけれど、思うけれど・・・。
勝っても、魅力的ではないなー。
ごめんなさい。



（さらっとスルーして下さい。わたしの価値観なので〜
それはどうとか、わたしの何かが足りないとか、そんなことで
責めないで〜！ははははは！）


秋はいつも、さりげなく通り過ぎて行くのだ。